4 tips til at cykle i varmt vejr
Sommeren er over os og temperaturerne har endelig rundet 20 grader. Velomore giver derfor 4 tips til, hvordan du undgår at koge over på sommerens cykelture.
Er der noget bedre end at trække i kort/kort og køre afsted i sommervarmen? En tur i varmt vejr er det som holder de fleste af os kørende gennem vintermørket, men for mange kan det også gå hen og blive en halv hård affære.
Velomore giver her en 4 tips til, hvordan du kan undgå at koge over, når du ruller ud i sommervarmen herhjemme, eller begiver dig ud på eventyr på sommerferiedestinationen.
#1: SKÅL!
Den klassiske fejl i varmt vejr er helt klart at drikke for lidt. Selv mild dehydrering har voldsom indvirkning på din performance og kan i værste fald have alvorlig indvirkning på dit helbred. Glemt alt om ‘taktisk dehydrering’, som Team Sky så tænkt påstod de arbejdede med. Det tror vi ikke på. Særli
Læs hele Velomore digitalt
Årsabonnement 425 kroner
Denne artikel er forbeholdt abonnenter af Velomore.
Allerede abonnent?