Kom i form til Rundt om Rold med Velomore

Nu kan du (næsten) trygt gå amok i julemanden, for vi har sørget for at du kommer ud af december i bedre form end da måneden startede. I nyeste nummer af Danmarks eneste cykelmagasin finder du et komplet træningsprogram til vintermånederne.

Kør dig i form Rundt om Rold med Velomore. Vi har teamet op med Therkildsen Performance, der har udarbejdet et komplet træningsprogram til læserne af Velomore. Træningsprogrammet fokuserer på at få dig i topform til forårsklassikeren Rundt om Rold, der køres d. 16. april.

Læs også: Skyd 2023 sæsonen i gang med Rundt om Rold

Træningsprogrammet er bygget op med en fast struktur, hvor du over tre uger kører træningsblokke med specifikt fokus og indlagt progression. Efter hver blok belønnes du med en restitutionsuge, før næste blok med et nyt fokus be