04.05.2022
Energiindtag efter træning
Vi ved alle hvor vigtigt det er med energiindtag under træning. Men hvad med bagefter? Det giver Christina Siggaard fra Siggaard Performance svar på her. Min erfaring siger mig, at mange ved, hvor vigtigt det er at indtage proten for at restituere bedst muligt. De færreste er dog klar over, hvor vigtigt det også er […]
Læs mere
Sådan kører du hurtigere: Speed op på udstyret
For at få mere fart ud af de watt du træder ned I pedalerne, er der udstyr på både cykel og rytter, der kan optimeres.
Læs mere
Sådan kører du hurtigere: Get down get aero
At køre stærkt på cykel handler om at være i god form, men næsten ligeså meget om at sidde rigtigt – altså aerodynamisk.
Læs mere
Sådan kører du hurtigere: Vægt eller aero
Når det gælder om at få fart på cyklen, er god aerodynamik vigtigere end lav vægt. Det viser adskillige testforsøg.
Læs mere
Sådan kører du hurtigere: Watt
Kraften en cykelrytter træder med måles i watt. Jo flere watt der produceres jo mere fart kommer der på cyklen. Men flere faktorer, vigtigst af alt luftmodstanden, skal overvindes.
Læs mere
Sådan kører du hurtigere: Aerodynamik og gruppekørsel
Som vi alle sammen ved, er der store fordele ved drafting, eller som vi kalder det herhjemme: at sidde på hjul. Men hvor store fordele kan man egentlig opnå?
Læs mere
Forbud mod enkeltstartscykler – en god ide?
Egan Bernals livstruende styrt på enkeltstartscyklen har sat gang i diskussionen: Er en enkeltstartscykel, TT’eren, verdens bedste fartvidunder til cyklisten, der for længst har taget mottoet ”aero is everything” til sig? Eller er den snarere en dødsensfarlig maskine, som ikke egner sig til brug på åbne veje? Der er tre gode argumenter for et forbud. […]
Læs mere
Sådan bliver du klar til MTB-etapeløb i udlandet
Et etapeløb på cykel er en oplevelse for livet. Vær med på første række ved MTB-løbet Alpentour Trophy og få gode råd til dit etapeløb undervejs. Af Christopher Glimberg Rønne Mange af os gemmer på en drøm om at gennemføre et etapeløb på cykel i udlandet. Vi er blevet forelskede i den særlige oplevelse eller […]
Læs mere
Brugen og effekten af styrketræning i cykling
Trænerne bag Palmarés blogger i Velomore-magasinet om alle facetter af cykeltræning. Her kan du læse blogindlægget fra oktober-udgivelsen om, hvordan styrketræning kan gøre dig stærkere på cyklen.
Læs mere
Bagom skuddet: En rigtig kriger
Velomores fotograf Roar Paaske ville portrættere en rigtig cykelrytter, som den kriger, han nu engang er. Men det går ikke altid som planlagt at få et opstillet billede til at se ægte ud.
Læs mere
28.10.2021
Kulhydrat under træning: Hvorfor og hvilken slags?
Den personlige træner og kostvejleder Christina Siggaard blogger i Velomore-magasinet om alle facetter af kost og ernæring i relation til cykling. Her kan du læse hendes første blogindlæg om kulhydrat under træning.
Læs mere
Fra Arbejdsløs til Alpe d’Huez: Sønderjyske unge cykler ud af kontanthjælpen
Projektet Unge på toppen i Sønderborg og Aabenraa hjælper unge på kontanthjælp ud i arbejde eller uddannelse. Værktøjerne er benhård træning, en racercykel og en cykeltur fra Danmark til toppen af Alpe d’Huez.
Læs mere
Treks Top Fuel bliver opdateret til 2022
Den nuværende version af Top Fuel blev introduceret i 2019, men til 2022 sæsonen er Trek allerede klar med en ny og forbedret version. Ændringerne tæller bl.a. bedre geometri, opbevaring i skrårøret, krankboks med gevind og større dropperposts.
Læs mere
Pust nyt liv i din gamle cykel
Tålmodighed og grundighed er nøgleord, hvis du beslutter dig for at renovere ’den gamle ged’ i stedet for at købe en ny. Den vej gik Kim Larsen. Han fik sin cykel sat i stand for ganske få penge – og den er igen hans bedste ven.
Læs mere
Verdensmester med Ultegra: Her er Balsamos VM-cykel
Cannondale har lavet en helt særlig regnbuestribet SuperSix til den nykårede verdensmester Elisa Balsamo. Designet er klassisk og stilfuldt, men komponenterne vil overraske mange.
Læs mere
SRAM introducerer trådløs automatisk affjedring
Wow! SRAM giver den virkelig gas med det ene fede produkt efter det andet. De har i lang tid imponeret med deres AXS produkter, og nu er de klar med endnu et nyskabende produkt. Deres nye Flight Attendant system består af sensorer på forgaffel, bagdæmper og i kranken, som automatisk justerer alt efter rytter og terræn.
Læs mere
Galleri: Fotografens bedste skud fra Paris-Roubaix
Årets Paris-Roubaix vil gå over i historiebøgerne som en af de vildeste og mest episke udgaver i nyere tid. For første gang siden 2002 blev løbet kørt under våde forhold, som skabte kaos for rytterne. Vi har samlet fotografens bedste skud fra et van(d)vittigt Roubaix.
Læs mere
BornFondo: Bjergenkeltstarten
Velomores Roar Paaske var taget til Bornholm for at deltage i de to BornFondo-bjergløb. 8,3 kilometers enkeltstart lyder ikke af det store, men hvordan går det efter en elendig nattesøvn blandet med koldt og blæsende efterårsvejr og en stressende opvarmning med et glemt startnummer?
Læs mere
Dæk, bremser, gear og brosten: Hvad er det bedste udstyr til Roubaix?
Det eneste, jeg ved, er, at jeg ingenting ved. Sådan skriver Velomores skribent om udstyrsvalgene til Paris-Roubaix. For teorien siger, at noget udstyr klart er at foretrække i brostensklassikeren over dem alle. Men vinderne siger noget andet, og i cykelsporten har vinderen altid ret.
Læs mere
Galleri: Dansk bronze ved VM-linjeløbet
Michael Valgren sikrede en dansk bronzemedalje, da Herre Elite søndag kørte linjeløb ved verdensmesterskaberne i Leuven. Flandern dannede en smuk ramme om løbet, der blev åbnet historisk tidligt, og som endte i et succesfuldt titelforsvar af Julian Alaphilippe.
Læs mere
Chris Anker Sørensen: Under vulkanen
Chris Anker Sørensen skrev i sin aktive karriere over 20 klummer i Cykelmagasinet. Altid underholdende, velskrevne og med sans for detaljen i livet som cykelrytter. I 2016 tilbragte vi fire dage på vulkanen Etna med CAS, da han forberedte sig på sin sidste Tour. Æret være hans minde.
Læs mere
Optakt: En sprintdistance på 215 kilometer og 5.500 højdemeter
Velomores skribent og fotograf Roar Lava Paaske er til start i Alpenbrevet i Schweiz. Ikke på Platin-distancen som flere af holdkammeraterne, men på den "korte" rute på 215 kilometer og med 5.500 højdemeter. Her får du Roars optakt til løbet og svaret på det evige million dollar-question.
Læs mere
Nyt barnesæde fra Kids Ride Shotgun
For 2 år siden kom det New Zealandske mærke, Kids Ride Shotgun, på markedet med et barnesæde til montering på mountainbikens overrør. Det har siden været en stor succes, og nu er firmaet så tilbage med en ny PRO udgave, hvor sædet ikke længere monteres på rammen, men i stedet imellem saddelpind og headset.
Læs mere
Ny trail-udgave af Canyon Lux
Canyons XC-model bliver nu lanceret i en trail-udgave med 120 mm forgaffel, mere progressiv geometri, bredere styr og større dæk, men samtidig bibeholder den sine XC-gener på opkørslerne. Så det er effektitivitet opad og mere sjov og spas på nedkørslerne.
Læs mere